Crea tu propio mantra
Aquí tienes el proceso de creación de tu mantra, alineado con tu propósito, cualidades y valores, aterrizado en hábitos y comportamientos concretos para que puedas implantarlo en tu día a día. Este ejercicio de reflexión te proporciona unos beneficios que te ayudan a vivir una vida más alineada con tus verdaderas motivaciones y aspiraciones y a avanzar hacia tus objetivos de forma efectiva.
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¿Qué conseguirás haciendo este ejercicio para crear tu mantra?
Claridad y enfoque
Reflexionar sobre tus valores, cualidades y propósito te ayuda a ganar en claridad sobre lo que realmente te importa y hacia dónde quieres dirigirte. Esta claridad te ayuda a poner el foco y delimitar tus esfuerzos.
Motivación y compromiso
Un mantra que resalta tus valores y cualidades es una poderosa fuente de motivación necesaria para arrancar a la hora de lograr tus objetivos. Esto se traduce en mayor energía y compromiso.
Autoestima y confianza
Reflexionar sobre tus cualidades y logros aumenta tu autoestima y confianza. Esto puede impactar positivamente en varios aspectos de tu vida a la hora de tomar decisiones y a la hora de relacionarte con los demás.
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